Health Coach 1.7

لـ qmobile QNote

هذا أحد أفضل التطبيقات الصحية التي يمكن أن تكون آلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم ويمكنه إخبارك ما إذا كنت بحاجة إلى خفض الوزن أو زيادة الوزن ويمكن أن يوفر لك جميع النصائح الصحية واللياقة البدنية للأغذية الصحية والنظام الغذائي والتمارين الصحية التي ستبقيك بصحة جيدة .
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فسيقدم لك هذا التطبيق النصيحة التالية:
الغذاء الصحي لخفض الوزن.
- نصائح لنظام غذائي صحي يساعدك على تقليل الوزن والطعام لتقليل الدهون والمعدة.
نصائح التمرين.
- تمرين لفقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية لتقليل البطن أو المعدة.

إذا كنت تعاني من نقص الوزن:
الغذاء الصحي ونصائح النظام الغذائي لزيادة الوزن والحفاظ على لياقتهم.
نصائح لممارسة زيادة الوزن جنبا إلى جنب مع نصائح زيادة الوزن الغذائية